八月的风里,,,藏着运动的热情。。。。每年8月8日的全民健身日,,,不但是一个节日符号,,,更是一场全民加入的康健狂欢。。。。
2008年北京奥运会的乐成举行,,,让“运动健身”的种子在国人心中生根抽芽。。。。为了延续这份热情,,,国务院于2009年将8月8日设立为“全民健身日”。。。。
别再说“没时间”“没园地”,,,PP电子活动室就在那儿,,,器材都给你备齐了,,,就差一个动起来的你!
想体验“风一样的男子/女子”????跑步机已就位,,,速率随你调,,,从“散步遛弯”到“冲刺赶地铁”模式全笼罩。。。。嫌跑步太枯燥????动感单车相识下!音乐一开,,,脚一蹬,,,感受自己分分钟在环法自行车赛现场。。。。想练点“肌肉线条”????哑铃区等你来战!轻的重的都有,,,刑孤署逞强,,,先从“举起来不手抖”最先。。。。偏幸“静与柔”????瑜伽室相识一下!盘腿、拉伸、深呼吸就算肢体僵硬如铁板,,,也能随着视频“瞎晃悠”,,,主打一个放松解压。。。。
今天,,,不如放下奶茶和零食,,,约上同事去活动室“比划比划”????事实,,,身体是革命的资源,,,练好了才华更好地搬砖(不是)。。。。全民健身日,,,从公司活动室最先,,,一起动起来吧!冲鸭!
新闻资讯